临床上并没有吃黑芝麻对白发有效这一说法。白发通常是由于遗传、肾虚、肝郁气滞等因素所引起，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、遗传
如果患者家族中有白发的情况，通过基因遗传，也会导致患者出现白发的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当食用黑芝麻、黑豆等食物，改善白发的情况。
2、肾虚
肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，患者可能会出现精神不振、失眠、健忘等症状，部分患者可能会表现为白发的情况。建议患者可以在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、肝郁气滞
肝郁气滞主要是由于情志失调、用药不当等因素引起的肝脏疏泄功能失常，从而影响肝脏的血液循环，导致出现白发的情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药进行调理。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，白发还可能与阴虚火旺、内热外寒等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
