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胶原蛋白一年吃几个月?

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大部分人都知道胶原蛋白是一种蛋白质物质，而蛋白能够使皮肤变得光滑和增加皮肤弹性细腻的作用;从而消除和预防皱纹，保持皮肤光泽靓丽。胶原蛋白是一年都要喝的，因为人体的胶原蛋白会随着年龄的增长流失，建议18岁以上都需要及时补充胶原蛋白。基本上使用三个月就会有成效的。少数人吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑。