一岁半宝宝可以适量吃一些山竹，不建议过量食用 。
山竹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充宝宝身体所需的营养，有助于宝宝的生长发育。但由于宝宝的胃肠功能发育还未完善，如果过量食用山竹，可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议过量食用。
除了山竹之外，一岁半宝宝还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以帮助宝宝补充营养。另外，宝宝还可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、香蕉等，可以帮助宝宝补充维生素，促进宝宝的生长发育。
山竹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充宝宝身体所需的营养，有助于宝宝的生长发育。但由于宝宝的胃肠功能发育还未完善，如果过量食用山竹，可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议过量食用。
除了山竹之外，一岁半宝宝还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以帮助宝宝补充营养。另外，宝宝还可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、香蕉等，可以帮助宝宝补充维生素，促进宝宝的生长发育。
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