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酸牛奶能补充益生菌吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
酸牛奶含有一定量的益生菌，建议养成每日饮用一包的习惯。
新鲜的酸牛奶含有更高的益生菌含量，因此应冷藏保存，避免常温下变质或益生菌失去活性。补充益生菌时，药物如双歧杆菌四联活菌片可能是更优的选择。
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2021-11-25 浏览100次
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