39问医生

多维元素胶囊能和牛奶一起吃吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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多维元素胶囊通常可以与牛奶配合使用,对健康影响不大。
这种胶囊主要为身体提供必需的维生素和矿物质,以维持体内平衡,确实有益。然而,建议患者将它们分开服用,因为牛奶可能与胶囊中的成分形成沉淀,从而影响营养的吸收。为了达到最佳效果,可以将服用时间间隔开大约两到三小时。同时,日常饮食中增加蔬菜和水果的摄入也是很重要的。
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2021-11-25 浏览100
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