宝宝可以在医生指导下喝金银花水、菊花水、蒲公英水等，能够起到清热解毒的功效。
1、金银花水
金银花水是一种以金银花为原料制成的花草水，金银花是一种寒性的中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效。如果宝宝因为外感风热而出现咳嗽、咽喉肿痛、发热等症状，可以适当地喝金银花水，有助于缓解症状。
2、菊花水
菊花水是一种以菊花为原料制成的花草水，菊花是一种寒性的中药材，具有疏散风热、清热解毒的功效。如果宝宝因为风热感冒而出现头痛、鼻塞、流黄涕等症状，可以适当地喝菊花水，有助于缓解症状。
3、蒲公英水
蒲公英水是一种以蒲公英为原料制成的饮料，蒲公英是一种寒性的中药材，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。如果宝宝因为上火而出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，可以适当地喝蒲公英水，有助于缓解症状。
除此之外，还可以喝鱼腥草水、白萝卜水等，也能够起到清热解毒的功效。建议宝宝在医生指导下喝以上药物，如果宝宝症状较严重，应及时就医治疗。
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