风池穴疼可以通过按摩合谷穴、风池穴、风府穴等方式进行缓解。
1、合谷穴
合谷穴位于手背虎口处，适当按摩合谷穴，能够起到清热解表的作用，也能够缓解头痛、眩晕等不适症状。
2、风池穴
风池穴位于头部后脑勺下方，适当按摩风池穴，能够起到疏风清热的作用，对于头晕、头痛等症状，也有一定的改善效果。
3、风府穴
风府穴位于头部后脑勺下方，适当按摩风府穴，能够起到疏风清热、醒脑安神等作用，可以改善头痛、眩晕等不适症状。
除此之外，还可以按摩太阳穴、风池穴等，但应注意按摩力度，避免用力按摩，以免出现不适症状。如果症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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