39问医生

香蕉能和冬瓜一起吃吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

香蕉是一种“开心果”，它的味道很香，当你心情不好的时候吃香蕉可以平静你的心情。我们说香蕉可以用作食物，但是不能空腹大量食用。因为香蕉含有大量的钾、磷和镁，对正常人来说，大量摄入钾和镁会使身体的钠和钙失衡，这对健康不利。所以不要空腹吃太多香蕉。冬瓜比火凉，平时煮汤也不错。

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2021-11-25 浏览100次

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