39问医生

预防老年痴呆症的方法有哪些?

徐小皓 神经内科 主治医师
佳木斯市中心医院 三级甲等
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人的衰老和免疫力下降导致痴呆症,这可能是自由基引起的。因此,为了有效预防老年痴呆症,我们可以从清除自由基开始。因此,平时可以多吃抗氧化营养素,主要包括维生素C、E、B和胡萝卜素的摄入,可以消除体内自由基,预防老年痴呆症。苹果汁可以促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的优选药物多奈哌齐的组成相同。苹果汁具有提高记忆和学习的速度和准确性的作用。一天吃两个苹果有同样的效果。
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2021-11-25 浏览100
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