红苋菜虽然含维生素和铁丰富，但它是属于凉性的食物，吃多了是可能会引起孕妇滑胎的，尤其是怀孕头3个月，怀孕早期尽量少吃或者不吃，怀孕中期和晚期可以少吃一点，孕期营养需要平衡合理，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点 。另外平时保持充足的睡眠，定期到上级医院进行产前检查。
39问医生
红苋菜什么人不能吃？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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