丁桂儿脐贴虽然适用于成人,但其设计通常针对儿童,药效对成人可能较慢,因此推荐使用专为成人设计的药物。需避免过量食用生冷食物和酒精,同时确保腹部保暖。可以尝试搓热手掌后围绕肚脐旋转,以辅助保暖。若症状持续未缓解,建议前往医院进行详细检查并接受针对性治疗。