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女人吃牛鞭有什么作用？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
牛鞭可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，建议根据自身体质合理食用，吃高蛋白的食物，它对身体都是有利的。还建议可以吃点山药枸杞，蛤蜊虾等含高蛋白的食物。平时注意不要熬夜，适当的锻炼一下身体。当然了，吃这些高蛋白食物它短期内是见不到效果的，还是靠平时的生活习惯比较好才可以。
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2021-11-25 浏览100次
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