39问医生

鱼和香蕉能一起吃吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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香蕉和鱼可以同时食用，但应适量。
鱼富含蛋白质，能促进新陈代谢，但可能使过敏体质的人出现过敏反应。香蕉含有丰富的钾离子、纤维素和鞣酸，这些成分能维持心脏的射血功能，同时有助于肠道蠕动。
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2021-11-25 浏览100次
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