预防老年痴呆方法一，常晒太阳，多晒太阳能促进老人神经生长因子，每天晒太阳可以形成较好的睡眠模式，且老人不容易忧郁。预防老年痴呆方法二，做家务，做家务可以伸展身体，活动筋骨，使用吸尘器的话也可以活动下半身肌肉，只有全身肌肉得到活力，大脑额叶的运动区也会变得活跃。因此常做家务可以减少患老年痴呆的风险。预防老年痴呆方法三，主动跟人打招呼主动跟人打招呼可以促进人际互动，降低抑郁的风险。
39问医生
预防痴呆的方法多做家务？
徐小皓
神经内科
主治医师
佳木斯市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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