它们两个的效果都是一样的，但是一般使用的是合生元。它们的好处是不同的，所以要根据饮用人的情况来判断，要用于那种益生菌。
康萃乐益生菌它里面含有LGG益生菌。是在身体里可以活着到达肠胃的，它是能在肠胃里面活到二个星期左右。它具有的活性、安全性都是较高的。合生元的益生菌他有很长是历史了，它主要是通过益生菌打开市场的，它是对于我们人体是有益的，一种活的微生物。合生元具有特定的常温保护。在食用之后到达肠道发挥作用。我们身体里是有很多细菌的，是有有益菌和有害菌组成的，身体里的益生菌优势比较大的，他是可以牵制有害菌、生病等。这样情况下，有益菌的情况可能会出现下降，会影响吸收功能、抵抗能力下降等，如果肠道里的益生菌没有得到恢复，有害菌就会大量产生。我们人体会出现生病等情况。他是可以预防肠道疾病和身体抵抗能力等作用。
在使用的时候，有便秘的情况是不能使用的。还有就是免疫力下降也是不建议使用。
康萃乐益生菌它里面含有LGG益生菌。是在身体里可以活着到达肠胃的，它是能在肠胃里面活到二个星期左右。它具有的活性、安全性都是较高的。合生元的益生菌他有很长是历史了，它主要是通过益生菌打开市场的，它是对于我们人体是有益的，一种活的微生物。合生元具有特定的常温保护。在食用之后到达肠道发挥作用。我们身体里是有很多细菌的，是有有益菌和有害菌组成的，身体里的益生菌优势比较大的，他是可以牵制有害菌、生病等。这样情况下，有益菌的情况可能会出现下降，会影响吸收功能、抵抗能力下降等，如果肠道里的益生菌没有得到恢复，有害菌就会大量产生。我们人体会出现生病等情况。他是可以预防肠道疾病和身体抵抗能力等作用。
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