背胀和两侧骨头胀痛可能是过度劳累、外伤、骨质疏松等原因导致的。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使背部的肌肉组织处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议注意多休息，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果背部受到外界物体撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。建议通过冰敷的方式进行改善，等到48小时以后再进行热敷缓解。
3、骨质疏松
随着年龄的不断增长，体内的钙元素会有所流失，从而诱发骨质疏松等疾病。随着病情的不断发展，可能会出现背部疼痛、活动受限等症状。建议遵医嘱配合使用维生素D3钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能是其他原因，比如肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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