痛风患者可适量食用鱼油 。
鱼油中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，如EPA和DHA，这些脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻痛风患者的关节炎症和疼痛。此外，鱼油中的脂肪酸可以改善血脂水平，减少心血管疾病的风险。但需要注意的是，鱼油的摄入量不宜过多，以免影响其他营养素的摄入和消化吸收。
鱼油中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，如EPA和DHA，这些脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻痛风患者的关节炎症和疼痛。此外，鱼油中的脂肪酸可以改善血脂水平，减少心血管疾病的风险。但需要注意的是，鱼油的摄入量不宜过多，以免影响其他营养素的摄入和消化吸收。
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