男人长期禁欲的好处主要包括提高免疫力、改善前列腺炎、促进睾丸发育等。
1、提高免疫力
适当进行禁欲，能够提高身体的免疫力，在一定程度上还可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
2、改善前列腺炎
禁欲还可以促进前列腺液的排出，在一定程度上还可以改善前列腺炎引起的不适症状，对身体有一定的好处。
3、促进睾丸发育
适当进行禁欲，可以促进睾丸的生长发育，也可以促进精子的形成，对身体有一定的好处。
除此之外，还具有增进夫妻感情等好处。在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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