50岁该吃点什么？_39问医生

50岁该吃点什么？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

一般是有缺钙的情况，建议可以多吃一些补钙的保健品，不容易引起骨折。也可以帮父母买一些软化血管的螺旋藻之类的辅助品。不过这样大的岁数都容易有血管动脉硬化，可以服用一些鱼油、卵磷脂；你还可以预防骨质疏松，服用钙制剂。但是也不要吃得太多补品。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

50岁该吃点什么？