增加阴茎勃起时长度的方法,通常有饮食调节、加强体育锻炼、药物治疗等。
1、饮食调节
阴茎勃起时长度与饮食有一定的关系,如果患者经常挑食、偏食,摄入的营养元素不足,容易导致阴茎勃起时长度不足。建议患者平时多吃一些补肾的食物,如羊肉、韭菜等,同时也要注意多喝水,能够促进身体的新陈代谢,也可以改善阴茎勃起时长度不足的情况。
2、加强体育锻炼
患者平时也可以适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,能够促进身体的血液循环,对增加阴茎勃起时长度也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者阴茎勃起时长度不足,通过饮食调节和体育锻炼没有得到改善,可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,可以促进阴茎勃起,增加阴茎勃起时长度。
除此之外,还可以通过手术治疗的方式增加阴茎勃起时长度。建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免过度手淫,同时也要避免频繁进行性生活。