抑郁症自卑怎么缓解？_39问医生

抑郁症自卑怎么缓解？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

咨询

根据你的描述你的这种情况平时可以多与性格开朗，积极向上的人接触，适当的改变一下自己的性格克服自己的性格缺陷。平时尽量多做一些自己擅长的事情找回自信。同时尽量避免接触给自己带来负面情绪的人和事，特别是充满负能量的人要远离，避免不良情绪刺激，坚持服药，不要随意停药或减量。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

抑郁症自卑怎么缓解？