39问医生

如何对抗抑郁症？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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首先高中学习压力比较大患者很容易出现焦虑情绪，而很多焦虑的患者也会伴有一些抑郁的情绪，所以最主要的还是要依赖心理上的。首先要学会去接受自己现在所有的状态，带着自己现在的状态去生活，做一些自己认为有意义的事情，然后慢慢的改变现在这种状态。

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2021-11-25 浏览100次

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