39问医生

90岁老人怎么补钙?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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90岁的老年人很多是会有出现缺钙的症状的,主要会有引起骨质疏松和病理性骨折,可以是补充碳酸钙咀嚼片或者是骨化三醇来补钙治疗,同时可以饮食补充,多吃牛肉,牛奶,鱼虾等优质蛋白 。还有建议适当晒晒太阳,紫外线照射可以促进钙的合成和吸收的。
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2021-11-25 浏览100
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