39问医生

身体消瘦不长肉怎么办

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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你的身体一直很瘦，首先注意检查一下是否有血糖升高或者是甲亢的情况，做一个甲状腺B超与血液检查。如果说都正常的话，那么这个情况下要注意增强个人的体质状况，保持充足睡眠，生活注意规律，每天注意多运动，多吃一些优质高蛋白，微量元素等等。

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2021-11-25 浏览100次

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