更年期缺钙怎么办?_39问医生

更年期综合征由于卵巢功能退化，雌激素分泌减少导致内分泌紊乱失调，机体出现骨质疏松，缺钙的症状。应及时补充钙元素，增加饮食营养，要注意合理休息，多晒太阳，多服用牛奶，蛋类，同时服用更年康来有效治疗。睡眠障碍可服用镇静安神的药物有效治疗。