维生素d的作用及功能？_39问医生

维生素d的作用及功能？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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维生素D的作用，它的作用是促进咱们胃肠对钙的吸收，如果没有维生素D那咱们对钙的吸收是很差，另外一个咱们人体吸收了这个钙以后，维生素D会促进这个钙向骨头的转移，而且维生素D的作用还有一个作用，对骨质疏松的治疗，预防都是很有帮助。建议平时可以多晒太阳以获得维生素d，也可以从肝，牛奶等食物中获得。

2021-11-25 浏览100次

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维生素d的作用及功能？