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怎么检测自己是否得抑郁症？

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
只是情绪不调，存在抑郁状态，需要进一步检查诊断。建议选择正规公立医院心理科或精神卫生习惯中心就诊，行抑郁症评估。日常生活应保证三餐规律，饮食适量。均衡营养，清淡饮食。忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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