怀孕早期应该吃什么?

陆相辉 副主任医师 三甲
齐齐哈尔医学院附属第三医院 妇产科

怀孕初期,如果早孕反应不严重,正常饮食即可,适当多吃新鲜的青菜以及水果,可吃点干果,忌辛辣刺激的食物,别吃冷饮,适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等,动物内脏和坚果类也是不错的食品,孕前3个月一定要按时吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形,保持心情愉悦,适当运动 。

2021-11-30 16:58 举报
月经不调 就诊必看
就诊科室: 妇科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 在家洗净外阴部,看病前要排空小便,即清楚自己末次月经的日期
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