缺乏锻炼的人更容易患脂肪肝。为了打破这种局面 ,我们必须坚持锻炼。珍惜周末或通勤时间做运动。在我们的日常饮食中,我们应该注意多吃水果和蔬菜,以及动物脂肪,但是我们不应该偏爱这一种。我们应该注意营养的均衡摄入。对于脂肪肝患者,建议使用从植物中提取的乙雄酮进行治疗。早期药物干预可以减少肝脏中脂肪的沉积,加速细胞膜的再生和稳定,恢复肝脏正常的消化和免疫功能。