怎么能使白发变黑？_39问医生

怎么能使白发变黑？

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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能使白发变黑的方法有：1、多吃一些黑芝麻、冬虫夏草、首乌、枸杞子、核桃肉等有利黑色素生成的药物。2、可以进行头皮按摩、梳理头发等，促进头皮的血液循环。3、保证充足的睡眠，不要经常熬夜。4、合理安排膳食，不要出现偏食的现象，保证足够的营养。平时压力不要过大，晚上尽量早点休息。

2021-11-30 浏览100次

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