39问医生

刚做了流产吃点什么好?

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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刚做了流产吃点鸡蛋,因为鸡蛋蛋白质含量高,对身体的恢复也有一定的好处,可以做荷包蛋,加入一些醪糟,能缓解产后腰疼 。也可以做牛鞭汤,还有鲫鱼汤和乌骨汤,可以加入新鲜的西红柿或者加入一些山药,能调理身体。饮食可以以肉食为主,比如说羊肉牛肉或者是猪肉,还有鱼类,这些食物都是大补食材,而且所含的蛋白质和钙含量比较多,能缓解身体虚弱所引起的不适。如果肠胃消化不好,可以经常吃水果,比如说猕猴桃,还有草莓等。
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2021-11-30 浏览100
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