流产后一到两周，等身体基本恢复正常才可练瑜伽 。因为女性流产后子宫会受到伤害，而且气血有所亏虚，整个身体状况不佳，如果急于干活会影响身体的恢复。建议这个时期要注意休息，不要做重体力活，注重营养的补充，多吃一些优质蛋白质和富含维生素的瓜果蔬菜，不要着凉，不要马上去洗澡，尽量不要出门，等身体恢复后再做体力活。
39问医生
流产后过早干体力活有什么后果?
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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