39问医生

剖腹产后坐月子可以吃什么水果?

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇在生产完之后身体因为要负担婴儿的营养和自己的恢复,需要大量的营养和维生素来补充身体。水果中有大量的维生素。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,产后吃水果就有一些讲究,根据自身体质来选择即可。奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。
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2021-11-30 浏览100
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