建议孕妇少量的吃杏子,因为杏子里面含有丰富的营养物质,能够帮助孕妇补充身体所需的维生素A,但是减少少吃一些,因为杏子中含有部分有毒有害物质,吃多了容易造成肠胃系统疾病。饮食方面建议你不要吃过于辛辣刺激的食物,可以多食用一些新鲜的水果的和蔬菜摄入充足的维生素。