怀孕初期,适量食用海鲜是可以的,但应避免食用螃蟹,因其性寒,孕妇食用过多可能引发流产。
其他海产品也可适量摄取,但需控制分量,切勿过量,以免对胎儿造成不良影响。保持饮食的多样性,多摄取富含营养的蔬菜和水果是更为推荐的选择。在孕期,保持规律的作息也至关重要。
其他海产品也可适量摄取,但需控制分量,切勿过量,以免对胎儿造成不良影响。保持饮食的多样性,多摄取富含营养的蔬菜和水果是更为推荐的选择。在孕期,保持规律的作息也至关重要。