哺乳期是可以吃黑鱼的 。黑鱼的营养丰富，含有人体所需的蛋白质，多种氨基酸，脂肪，维生素等，哺乳期妇女食用黑鱼对身体的恢复与奶水都很有好处。是可以放心食用的食物。但黑鱼肉性寒，哺乳期要避免大量的食用黑鱼肉。每个月吃两至三次就好，以免损伤身体。
39问医生
哺乳期能不能吃黑鱼？
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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