女生皮肤偏黑吃什么可以美白?_39问医生

女生皮肤偏黑吃什么可以美白?

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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女生皮肤偏黑，想要美白是要补充维生素c的，可以口服维生素c片，也可以多吃水果和蔬菜来补充维生素c，维生素c是有美白的效果的，而且平时生活中也要多注意防晒，不要太阳长时间的暴晒皮肤，同时也要做好补水工作，饮食上也不要吃太多黑色的食物，保证充足的睡眠，适当的运动，都是对皮肤有好处的。

2021-11-30 浏览100次

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女生皮肤偏黑吃什么可以美白?