这坐月子期间最好不要减肥的,由于生产后身体比较虚弱,是需要进行休养的,所以说在月子期间不建议进行减肥的通常可以在出了月子以后,适量的调整一下饮食,再加上适量的运动或者是使用一些专用的收腹带等,还是可以的,平时的时候要在饮食上多注意 。