39问医生

女人吃什么排毒祛痘？

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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1.番薯可排毒养颜，番薯所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤番薯，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美，可排毒养颜。2.山药可排毒养颜，山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用。

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2021-11-30 浏览100次

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