在孕期，应避免前往嘈杂且空气流通不畅的场所，因为这可能对胎儿的健康发育构成风险。
胎儿能够感知外界的声音，因此尽量保持环境宁静。可以偶尔短暂出入这类地方，但应避免频繁接触。保持饮食的均衡和多样性至关重要，确保摄入足够的高蛋白和优质蛋白质，多吃蔬菜和水果。同时，应避免饮酒、咖啡，彻底戒烟，防止接触任何有毒物质和辐射源。限制茶的摄入，同时注意预防感冒，以保障孕期健康。
胎儿能够感知外界的声音，因此尽量保持环境宁静。可以偶尔短暂出入这类地方，但应避免频繁接触。保持饮食的均衡和多样性至关重要，确保摄入足够的高蛋白和优质蛋白质，多吃蔬菜和水果。同时，应避免饮酒、咖啡，彻底戒烟，防止接触任何有毒物质和辐射源。限制茶的摄入，同时注意预防感冒，以保障孕期健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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