39问医生

脸上有黄褐斑吃什么水果去掉?

庞艳阳 皮肤科 副主任医师
海南医学院第一附属医院 三级甲等
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黄褐斑又名肝斑,属于一类常见的发生在面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生在日晒部位,并于日晒后加重,建议黄褐斑的话平时注意少晒太阳,紫外线会加重黄褐斑,多食含有Vc的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。建议因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。
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2025-04-03 浏览100
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