总是胃胀气 ,这个都是和长期的生活习惯有一定的关系,比如可能是着凉了,也可能是吃了一些不健康的东西,导致的胃部消化不良,对于总是胃胀气怎么办,这个可以吃一些药物进行调理,也可以去做一个详细的胃镜检查,生活中调理自己的饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物。一定要注意调理自己的身体。