喝水能减轻便秘吗?

宋凌云 副主任医师 三甲
鹤岗市妇幼保健院 儿科

轻微的便秘喝水可以缓解的,建议你注意休息,多喝温开水,每天喝水在2000毫升以上,可加速体内代谢产物的排泄,多吃新鲜水果以及蔬菜,忌食辛辣刺激性,油腻生冷油炸食物,每晚睡前可喝蜂蜜水及配合下腹部顺时针按摩15-20分钟,可促进排便,日常注意加强体育锻炼,促进胃肠蠕动。

2021-11-30 17:04 举报
便秘 就诊必看
就诊科室: 消化
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-500元)
就诊准备: 做肠镜之前先去医院预约
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