女人来月经适合吃什么水果？_39问医生

女人来月经适合吃什么水果？

颜晓艳妇产科副主任医师

娄底市中医院三级甲等

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月经期身体虚寒，吃一些温热的水果，苹果、无花果、草莓、西红柿等，或者可吃橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等水果也很好。注意多喝一些温开水，避免着凉，不要过度的疲劳，各种水果都适当的可少吃一些，别吃得太多，避免引发着凉的情况，可每日三种早、中、晚交换食用。注意月经期的卫生。

2021-11-30 浏览100次

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