更年期绝经可以在医生的指导下服用一些激素来调节神经和身体 。另外，应注意补钙，预防老年人骨质疏松症。平时要参加一些体育活动，多锻炼身体，定期到医院做妇科检查，注意每天清洁阴部。平时不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过于劳累，不要长时间熬夜。
39问医生
更年期绝经怎么调理
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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