39问医生

如何治痤疮便秘?

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要保持良好的生活习惯如：睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.7)正常排便.8)适时的减压.9)饮食要均衡。10）一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽早上厕所。