小孩吃什么鱼好？_39问医生

小孩吃什么鱼好？

宋凌云儿科副主任医师

鹤岗市妇幼保健院三级甲等

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可以吃银鱼。银鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。银鱼肉质细腻，无骨无肠，无鳞无刺，富含蛋白质、维生素、尼克酸等营养成分。中医认为，它具有益肺利水之作用，很适合作为辅食给宝宝食用。此外，体质虚弱、营养不足、消化不良、高脂血症患者也可多吃一些。

2021-11-30 浏览100次

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