女人盆腔炎要缓解疼痛需要保持阴道卫生,注意清洁透气,还要多运动,增强免疫力 。盆腔炎主要指女性生殖器官或者子宫周围的炎症。发病后疼痛难以忍受,瘙痒异常,严重的话会带来严重腹痛,影响正常性生活,甚至进一步发展为败血症,危及生命。事实上,导致盆腔炎的原因很多,大多是由于不重视个人卫生、月经期间性生活、产后流产或宫腔手术引起的盆腔炎。