孕妇可以吃芥末三文鱼的,三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,还可以降低体内的胆固醇,这些营养物质对于腹中的胎儿来说是非常有帮助的,芥末是比较刺激性的一种产品,最好是少吃,如果吃辛辣还有可能会导致上火,还可能会刺激皮肤,引起便秘的形成。