脸上长暗斑怎么调理？_39问医生

脸上长暗斑怎么调理？

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

咨询

脸上长暗斑可以通过调节饮食来调理，或者是调理好自己的生活规律。平时一定要养成良好的生活规律，不要长期的熬夜，也不要经常的抽烟喝酒，要保持充足的睡眠，饮食上要以清淡为主，绝对不能够吃辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

2021-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

脸上长暗斑怎么调理？